ÓSCAR ALBILLOS SANZ
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Acerca de
Cuento con más de 8 años entrenando en diferentes disciplinas: calistenia o entrenamiento con peso corporal, entrenamiento en sala fitness, powerlifting, deportes de equipo y natación. Al principio fui autodidacta, lo que hizo que aprendiera a base de errores. Con el tiempo he aprendido que cosas hacer y cómo hacerlas para llegar a los objetivos y tras cursar el Grado Superior de Acondicionamiento Físico empecé a trabajar de entrenador personal y monitor fitness.
Llevo trabajando de entrenador más de un año de forma continua en AG Fitness y cuento con varios alumnos con los que he logrado progresar de diferentes formas según sus objetivos y características
Especialista en
- Entrenamiento en movimientos gimnásticos
- Entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Filosofía de entrenamiento
Intento que mis entrenamientos tengan una serie de patrones de movimiento básicos que creo necesarios desarrollar. En base a cada individuo adapto esos patrones y modifico los ejercicios, así como también les adecuo en función de los objetivos y necesidades específicas de cada persona
CV
- TSAF
- Premio extraordinario de FP superior en actividades físico deportivas
- Instructor de actividades dirigidas
- Título de socorrismo
Datos curiosos sobre mi
- A veces me apetece hacer el pino en cualquier sitio
- He trabajado como cuidador de ancianos o gente con discapacidad
- De vez en cuando soy fitness hasta el finde
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