GRUPO CERRADO
El ejercicio es una parte fundamental de un estilo de vida saludable, pero hacerlo en compañía puede llevar tu experiencia a otro nivel.Nosotros ofrecemos clases semiprivadas para un máximo de 4 personas, con seguimiento personalizado. El entrenamiento grupal se adapta a personas con objetivos y necesidades similares. Con un enfoque innovador, nuestras sesiones son de alta intensidad e incorporan diversas disciplinas deportivas, asegurando flexibilidad y diversión en cada clase.
Comparte los entrenamientos con tu gente cercana en grupos privados donde mantenemos la alta intensidad, seguimiento personalizado y programas adaptados a objetivos similares. Diversión y flexibilidad garantizadas.
3 RAZONES PARA ESTAR CON UN ENTRENADOR PERSONAL
MOTIVACIÓN Y APOYO MUTUO
Cuando entrenas con amigos, la motivación se multiplica. Es más fácil mantenerte comprometido y superar los días en los que te sientes menos inspirado cuando sabes que tus amigos cuentan contigo. Compartir logros, celebrar progresos y enfrentarse a desafíos juntos fortalece la conexión entre amigos y hace que ele ejercicio sea más gratificante
DIVERSIÓN Y SOCIABILIDAD
El ejercicio no tiene porque ser una actividad monótona o solitaria. Asistir a clases de entrenamiento con amigos transforma el sudor en risas y el esfuerzo en diversión. La interacción con otros durante las sesiones hace que el tiempo pase volando y convierte cada entrenamiento en una oportunidad para disfrutar juntos.
RESPONSABILIDAD COMPARTIDA
Cuando te comprometes a asistir a clases de entrenamiento con amigos, estableces un sistema de responsabilidad mutua. Esta responsabilidad compartida crea un sentido de compromiso hacia el grupo, lo que puede ayudarte a mantener una rutina más constante y alcanzar tus objetivos
Preguntas frecuentes
FAQ´S
¿Qué son los Entrenamientos Grupo Cerrado?
Las clases de entrenamiento de grupo cerrado es una simbiosis entre una clase de grupo reducido y los entrenamientos personales donde las mantenemos las premisas de individualización de los objetivos y la especificidad de las características de cada persona, pero llevada a cabo en grupo donde los participantes se conocen. Con estas clases fomentamos que la experiencia de entrenar se vuelva mucho más agradable y motivadora adaptamos para la consecución individual de los logros.
¿Qué debo esperar de una clase de los Entrenamiento Grupo Cerrado?
Cuando llegues a tu sesión de Entrenamientos de Grupo Cerrado, nuestros entrenadores te estarán esperando para recibirte. Su introducción se centrará en explicar el formato de la clase, qué equipo utilizará (si fuera necesario) y te preguntará si está trabajando con alguna lesión o restricción. Los formatos de clase se pueden adaptar a cualquier punto del estado físico en el que te encuentres; nadie es demasiado nuevo ni demasiado avanzado. Nuestras sesiones de entrenamiento de grupos cerrados pueden ser desde 30 minutos o hasta una duración de 60 minutos.
¿Qué tengo que traer a los Entrenamiento Grupo Cerrado?
Proporcionamos el equipo, los entrenadores y un estudio único en su tipo. Todo lo que te pedimos es que traigas una toalla, una botella de agua, zapatillas de uso exclusivo en la sala y una colchoneta si quieres usar la tuya.
¿Puedo traer alguien a clase?
¡Por supuesto! ¡Así que reúne a tus amigos y empieza a disfrutar del ejercicio juntos!